膝を痛めた時のテーピングについて
みなさんこんにちは
今日も来週土日も、仙台医健はお仕事体験を開催しています。
今回は前十字じん帯を痛めた時のテーピングです
まずは アンダーラップを巻きます。
その次に上下のアンカー（土台）を巻いて
そのアンカーをクロスするように巻きます！
この時に、膝の皿は巻かないように注意が必要です
さらにスパイラルテープなどの収縮性のあるテープで
膝の裏側も巻いていきます！
最後にもう一度アンカーのところをホワイトテープで
ほかのテープが取れないように巻いたら完成です！！
仙台医健では、みなさん一人ひとり合わせた
テーピングの巻き方をレクチャーしています。
ぜひ仙台医健へ遊びに来てね
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