仙台医健専門学校のブログ

皆さん、こんにちは( ´_ゝ`)ﾉﾎﾞﾝｼﾞｭｰﾙ♪

本日は、仙台市内の宮城野区鶴ヶ谷地区で行われている
つるがや元気会「ロコモ体操」教室をレポートします。

ボランティア団体「つるがや元気会」の要請を受け、
昨年の6月から、月1回の頻度で開催されています。


会場である鶴ヶ谷市民センターには、
７0〜８０代の方が、毎回、20～30人ほど集まります。

昨年までは、スポーツ科学科の教員が指導にあたっていましたが

今年４月からは

仙台医健でスポーツ科学科や柔道整復科　柔整スポーツコースでも授業を教えていただいている

みやぎのはら接骨院の院長先生であり

スポーツトレーナーでもある　吉田晴彦先生　をお迎えし

楽しく、そして効果しっかり⭐︎のプログラムとなっています


まずは、基本の片脚立ちを

ロコモ体操といえば、これですよね。

こちらは、ラダートレーニング。
最初は、先生のお手本。なんとも軽やかですね。

次に、横歩き。
お尻の横の筋肉に、きくー　(･∀･)ｲｲ!

バランス力と筋力がアップして、転びにくくなる〜

しかし・・どんどん動きが複雑になっていくと・・

む、むずかしー　(´Д｀;≡;´Д｀)ｱﾜｱﾜ


そんな時には、すかさず学生がサポート☆

立ち位置を変えながら、
付かず離れず、見守りますｷｮﾛ(･_･ )( ･_･)ｷｮﾛ

このようにして、
スポーツ科学科では

様々な対象への運動指導方を　現場から肌で学びます

授業以外は何もしないで過ごすなんて

なんて もったいない


地域では、若い皆さんの　力を求めています。

リハビリでも、治療でも、運動支援でも、何でもいいのでしょう。
私たちも、それに応え、たくさん学んで、努力を続けましょうぞ！

ぅぉぉぉーヽ（ﾟωﾟ ）ﾉヽ（ ﾟωﾟ）ﾉヽ（ﾟωﾟ ）ﾉぅぉぉぉーヽ（ ﾟωﾟ）ﾉヽ（ﾟωﾟ ）ﾉ　ぅぉぉぉー

地域で暮らす人々が、
いつまでも、いきいき元気に過ごせますように・・

サポートしてくれた、2年生の皆さん！ありがとう！
また来月もよろしくね☆

※血圧測定ボランティアも同時募集⭐︎

それでは、今日もお決まりの・・

(*^ーﾟ)b　ｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ!!

仙台医健は 東北で唯一 スポーツ・リハビリ・ 医療を総合的に学べる専門学校です。